­ 10 curiosos trucos que harán tu vida más sencilla

1. Hacer listas

Llegaste a destino y te diste cuenta que dejaste el cargador del móvil en casa o ese medicamento que necesitas tomar. Eso no hubiese ocurrido si utilizaras listas. Las listas sirven para todo, desde equipaje a cosas que necesitas lograr dentro del mes. Además, nada es más satisfactorio que marcar una actividad u obligación como lograda.

2. Mejorar tu posición

Mejorar tu posición al sentarte y caminar no solo es bueno para corregir tu postura, sino que también tu actitud. Camina con los hombros firmes, cabeza en alto y una leve sonrisa. Inspirarás confianza en los demás, te tratarán con más respeto y te sentirás más valorado.

3. Organizar tu ropa en atuendos

En vez de pasarte minutos o hasta horas buscando ropa que combine en la mañana, organiza tu armario dejando en cada percha un conjunto que combine. Puedes dejar cerca accesorios que también vayan con las prendas y permitan que se vean diferentes por más que repitas el mismo conjunto.

4. Realizar al menos una actividad de ocio todos los días

Llegarás al final del día mucho más motivado, ya pensando en algo divertido para hacer después de clases o el trabajo. Incluso vas a rendir y concentrarte más, pues sabes que algo bueno te espera una vez que termines, ganando una actitud positiva.

5. Designar un lugar en tu casa para dejar las cosas importantes

En lugar de perder valiosos minutos y desesperarte, crea un lugar donde dejarás esas cosas apenas entres a casa. Debe estar lo suficientemente cerca de la puerta para que guardes tus cosas automáticamente al entrar o en un sitio al que te dirijas siempre, como la cocina. Verás como ahorras tiempo y estrés.

6. Tener metas y propósitos sencillos

Tendemos a ponernos metas demasiado ambiciosas o propósitos difíciles de lograr, por lo que te frustras y abandonas. En vez de eso, escoge cosas que si puedes conseguir y ve avanzando de a poco. Por ejemplo, si te propones hacer deporte todos los días, lo más probable es que falles, pero si te pones como meta hacerlo al menos dos veces por semana, las probabilidades de triunfar son mayores.

7. Tomar decisiones de forma más sencilla acotando las opciones

Tomar una decisión no es fácil, sobre todo si tenemos que escoger entre 20 opciones. Antes de eso, ve realizando preselecciones con calma. De las 20, serán cuatro las finalistas, por lo que tomar esa decisión final será mucho más sencillo y podrás evaluar mejor cada opción.

8. Tener un hobby

Aprende a tocar un instrumento, toma clases de pintura, únete a un club de lectura o aprende a catar vinos. El tener un hobby nos permite relajarnos y un cuerpo relajado funciona mejor. Elige algo que realmente te guste y no te sientas obligado, pues pierde el sentido.

9. Usar colores para ayudarte

Está comprobado que los colores alegres no sólo incluyen en tu ánimo, sino que también en la forma que el resto se ve.

10. Ser amable con el resto

Si te propones hacer algo amable todos los días, no sólo estarás ayudando a otros, sino a que a ti mismo, ya que la satisfacción de haber sido útil mediante un pequeño gesto te hará sentir feliz.